日本画

こんにちは。

昨日の台風とはうってかわり、今日の名古屋市内は晴天です。

 

今日は患者さまから素敵なものを拝見させて頂いたので、紹介したいと思います♪

 

患者さまご本人がお描きになった日本画です。

1時間もかからず、ささささーっと描き上げてしまうそうです。

とっても柔らかなタッチで、心が和みます☆

多数の賞も受賞しておられ、絵の先生でもある患者さま。

どんなに体調が悪くても、絵を描くときの集中力はすごい！！

とご家族の方もおっしゃっていました。

何かに打ち込んだり、笑顔いっぱいだったり…

「毎日を楽しんでいる人」はとても魅力的ですよね。

また、そういった人は免疫力が高く病気にかかりにくいという説もあります。

人間の脳は、楽しみや喜びを感じると「ドーパミン」や「エンドルフィン」というホルモンを分泌します。

これらが副交感神経を刺激して免疫細胞を増やし、病原菌に対する抵抗力を上げる役割を果たすそうです。

私たち現在人は日々の仕事や人間関係で常にストレスにさらされ、常に慢性的な疲労や緊張状態に置かれていると言われています。

しかし、趣味をもって毎日を楽しむことで、そのストレスから開放され気持ちを切り替えて前向きに生きていくことが出来ます。

「楽しむ」「前向きになる」ことは心も体も共にバランスを整えて、病気に負けない体を作るのですね。

この夏、何か新しいことをはじめてみるのもいいかもしれませんね。

 

中村日赤前調剤センター　管理薬剤師　Ｆ